Вопрос:
Довольно много прочитал о пересмотре,
пробовал что-то делать... а каков результат? почему я ничего не чувствую? :(
Перепросмотр - не единственная техника. Не получается эта, используй другую.
Кроме того, да простят мне фанаты КК подобное заявление, но ИМХО энергию у нас отнимает
вовсе не переживание эмоций, а то, что лишает нас веры в себя. Именно веру в себя надо
восстанавливать. Мы не имеем чего-то или не можем чего-то, потому что не верим, что мы это
можем, что нам это доступно, или боимся (это не всегда так, но очень часто).
Кроме того, энергию отнимают неутоленные желания, нереализованные чувства и интересы. Мы
как бы сделали вклад, но нам оно не вернулось, не получили отдачи. Это не значит, что от
них нужно избавляться: они являются двигателем, держат нас в тонусе. Но если ты решаешь
отказаться, то данные "открытые валентности" нужно закрывать каким-нибудь позитивом. Типа
"я не получил этого, ЗАТО ..."
И еще энергию отнимают внутренние конфликты. Когда одновременно хочешь и не хочешь,
сомневаешься, терзаешься. Начинаешь делать, потом ругаешь себя. Или считаешь, что делать
чего-то не надо, но делаешь, и ненавидишь себя за это. И т.д. и т.п. В этом случае нужно
понять, что стоит за данным желанием или интересом - хорошее и важное, - и реализовать его
другим, приемлемым способом. Либо договориться с самим собой на какой-то компромисс.
Читать следующую статью >>
Карта сайта
