Клара набрала пригоршню воды и плеснула ее себе в лицо. Я снова
удивилась тому, что на ее коже нет морщин. На этот раз я сказала ей о том,
как она выглядит.
- То, как человек выглядит, зависит от того, как он согласовал свою
жизнь с окружающим миром, - сказала она, отряхивая с рук воду. - Все, что
мы делаем, так или иначе влияет на эту согласованность. Мы можем быть
молодыми и исполненными сил, а можем быть старыми и больными, как
застывшая лава в горах Аризоны. Все зависит от нас самих.
Неожиданно для себя самой я спросила ее, можно ли восстановить эту
гармонию, если она утрачена. Можно было подумать, что я верила ее словам.
Она утвердительно кивнула и сказала:
- Конечно же, можно. И ты сделаешь это с помощью того уникального
упражнения, которому я собираюсь учить тебя. Оно называется вспоминание. (...)
Она терпеливо объяснила мне, что
вспоминание представляет собой действие, направленное на возвращение
энергии, которую мы уже израсходовали когда-то в прошлом. Вспоминание
подразумевает припоминание всего прожитого. Мы должны воссоздать в
воображении все места, в которых когда-то бывали, всех людей, которых
когда-либо встречали, и все чувства, которые когда-либо переживали. Так
нужно пройтись по всей своей жизни, начиная с настоящего и доходя до самых
ранних воспоминаний и очищая их при этом одно за другим с помощью
специального выметающего дыхания.
Я увлеченно слушала ее, но была более чем уверена, что все ее слова
ровным счетом ничего не говорят мне. Прежде чем я успела сказать ей что-
либо в ответ, она крепко взяла мой подбородок в свои руки и приказала мне
вдохнуть через нос, поворачивая при этом мою голову влево, а затем
выдохнуть, поворачивая ее вправо. Затем мне следовало повернуть голову
слева направо еще раз без дыхания. Она сказала, что такое дыхание - это
чудесный способ очищения, который к тому же является залогом успешного
вспоминания, потому что вдох позволяет нам возвращать потерянную энергию,
а выдох дает возможность исторгать из себя враждебную, ненужную энергию,
которая накопилась в нас в течение многих лет общения с другими людьми.
- Для того чтобы жить и действовать, нам нужна энергия, - продолжала
Клара. - Как правило, энергия, которую мы израсходовали, уходит от нас
навсегда. Поэтому, если бы не вспоминание, мы бы никак не могли вновь
обрести потерянное когда-то. Вспоминание наших жизней и выметание нашего
прошлого с помощью очищающего дыхания работают совместно.
Припоминать всех, кого я знала, и все, что я когда-либо чувствовала,
казалось мне абсурдной и бессмысленной задачей.
- На это может уйти вся оставшаяся жизнь, - сказала я в надежде, что
это практическое замечание поможет Кларе более трезво взглянуть на вещи.
- Может уйти, - согласилась она. - Но уверяю тебя, Тайша, что,
позанимавшись вспоминанием, ты ничего не потеряешь, но можешь приобрести
нечто, превосходящее все твои ожидания.
Я сделала несколько глубоких вдохов, покачивая головой из стороны в
сторону, стараясь делать это так, как она мне показала. Этим я хотела
успокоить ее и дать ей понять, что слушала ее внимательно.
Косо улыбнувшись, она предупредила меня, что вспоминание - это не
случайное досужее занятие.
Практикуя вспоминание, старайся ощутить длинные натянутые волокна,
которые выходят из солнечного сплетения, - объяснила она. - Затем согласуй
движение головы с движениями этих едва заметных волокон. Они являются
проводниками, по которым утраченная когда-то энергия вновь возвращается к
тебе. Для того, чтобы стать сильной и вернуть себе целостность, ты должна
высвободить всю свою энергию, которая была в течение жизни уловлена миром,
и вновь вобрать ее в себя.
Она уверяла меня, что во время вспоминания мы распространяем эти
длинные энергетические волокна по пространству-времени, соединяясь ими с
теми людьми, местами и событиями, с которыми мы имели дело в прошлом. В
результате мы оказываемся в состоянии вернуться в каждый прошлый момент
своей жизни и действовать в нем так, как если бы мы еще раз реально
проживали его. (...)
Я спросила ее, имеет ли значение порядок, в котором человек
вспоминает свое прошлое. Она ответила, что важнее всего научиться ярко
проживать в воображении события прошлого, припоминая как можно больше
подробностей, связанных с ними, и очищая их при этом с помощью выметающего
дыхания, которое освобождает уловленную в них энергию. (...)
- Я собираюсь лишь дать тебе некоторые предварительные указания о том, как
лучше заниматься вспоминанием.
Когда мы закончили еду, Клара вручила мне блокнот и карандаш. Я
подумала, что она решила принять мое предложение нарисовать ее портрет. Но
когда принадлежности для письма оказались у меня в руках, она сказала, что
я должна буду начать записывать имена всех людей, которых я когда-либо
встречала, начиная с этого дня и уходя в воспоминаниях в самое отдаленное
прошлое.
- Это невозможно! - воскликнула я. - Как я реально смогу вспомнить
всех, кого видела в своей жизни, начиная с ее первого дня?
Клара отодвинула в сторону тарелки, чтобы освободить место, где я
могла бы писать.
- Верно, это нелегко, но тем не менее это возможно, - сказала она. -
Это неотъемлемая часть вспоминания. Этот список станет для твоего ума
матрицей, за которую он будет держаться при работе с воспоминаниями.
Она объяснила, что начальная стадия вспоминания подразумевает две
вещи. Во-первых, нужно пользоваться списком, а во-вторых, стараться как
можно ярче визуализировать перед собой все имеющиеся в памяти детали
событий по мере того, как они появляются перед внутренним взором
вспоминающего.
- Как только ты восстановила в памяти все элементы, начинай очищающее
дыхание. Движения головы в этом случае напоминают веер, который овевает
потоком воздуха всю картину, - сказала она. - Если ты помнишь комнату,
например, очищай дыханием стены, потолок, мебель и людей, которых ты в ней
видишь. Не прекращай делать этого до тех пор, пока не впитаешь в себя всю
энергию, которую ты тогда оставила там, до последней капли.
- А как мне узнать, что энергии больше не осталось? - спросила я.
- Твое тело подскажет тебе, когда можно будет остановиться и перейти
к следующему событию, - заверила она меня. - Но не забывай, что ты должна
иметь явное намерение вбирать в себя всю ту энергию, которую ты оставила в
прошлом, и выдыхать всю враждебную энергию, которую другие навязали тебе
тогда.
Я была настолько ошеломлена необходимостью сделать список всех, кого
я знала, и начинать заниматься вспоминанием, что вообще не могла ни о чем
думать. Отрицательная непроизвольная реакция моего ума проявилась в том,
что все мысли и чувства полностью покинули его. Затем меня затопил целый
поток воспоминаний, и я не знала, откуда начать. Клара объяснила, что мы
должны начинать вспоминание, сосредоточивая внимание прежде всего на наших
прошлых сексуальных переживаниях.
- Почему мы должны начинать именно с этих воспоминаний? - спросила я
с подозрением.
- Потому что в них заключено больше всего нашей энергии, - объяснила
Клара. - Вот почему мы должны освободить ее в первую очередь! (...)
На то, чтобы составить список, ушли недели напряженного умственного
труда. (...) Все эти долгие дни я работала в одиночестве и тишине. (...)
Когда я справилась
с этим, она сразу же отложила в сторону свое шитье и направилась вместе со
мной в пещеру. Было как раз четыре часа дня, а раннее утро и конец второй
половины дня, как сказала Клара, являются лучшим временем для начала
масштабных работ.
У входа в пещеру она дала мне несколько указаний.
- Остановись на первом человеке, значащемся в твоем списке, и
припомни все, что связано с ним,- сказала Клара, - начиная с того дня,
когда вы встретились, и кончая днем, когда ты его видела в последний раз.
Или, если хочешь, можешь работать в обратном направлении - от момента
вашей последней встречи до дня вашего знакомства.
Вооружившись списком, я приходила в пещеру каждый день. Вначале
вспоминание было нелегкой работой. Я не могла сосредоточить внимание,
потому что боялась ворошить прошлое. Мой ум странствовал от одного, по
моему мнению, болезненного воспоминания к другому, или же я просто
отдыхала, предаваясь грезам. Но по прошествии некоторого времени меня
начала впечатлять ясность и подробность моих воспоминаний. Я даже стала
более объективно относиться к тем из них, которые всегда были для меня
табу.
К моему удивлению, я действительно начала чувствовать себя более
сильной и исполненной оптимизма. Иногда во время вдоха я ощущала, как
энергия струится обратно в мое тело, согревая и наполняя силой мышцы. Я
так увлеклась процессом вспоминания, что мне понадобилось меньше месяца
для того, чтобы убедиться в его важности.
Карта сайта
