Сайт Хакерос
  Сайт Целостность Карта сайта Хакерос  

Практикум сталкеров, 9 неделя

Волчица, Дель

1 Есть такое отличное задание - походка. Надо всегда ходить по-другому, как будто крутишь педали невидимого велосипеда. Заднюю ногу поднимать по полуокружности. Такая походка очень легко получается с музыкой Beatles или Нож Для Фрау Мюллер. Передвижение становится более плавным и непривычным, и меняется ход мыслей - они становятся плавными, а иногда исчезают.

2 Ещё хорошая техника - музыка в голове. Но включаем не чью-то песню, а свою собственную. Желательно на свою мелодию наложить свои же слова, может быть, одна строка, в которой заключено намерение. Если со своей мелодией напряг, можно взять другую приятную. Предлагаю выполнить одно из этих заданий - на выбор.

3 .очередное задание на "любимый" нами контроль базарА .к нему небольшое предисловиЕ .дзильянт недавно писал буквально следующее :"При выяснении отношений, как ни странно, группу покидают лучшие люди." .есть мнение ,что чем больше энергии у человека ,тем больше у него ЧСВ ,это мнение дель слышала уже от троих разных людеЙ .причем очень часто ЧСВ мутирует примерно так :человек не особо серьёзно относится к себе (знакомо несколько примеров) ,но ЧСВ переклинивает на какие-то "свои" знания и идеИ .человека заводят многие высказывания действия других людей ,"неправильные" с точки зрения его идеологии ,взгляда на миР

.задание следующее :при возникновении во время общения ситуаций описанных в вышеприведённой схеме ,воздерживаться от описанного реагирования ,от отстаивания "своей" "правильной" точки зрения ,например ,просто молчатЬ (или иным способом не показывать себя докой ) ...на самом деле ,такие ситуации возникают намного чаще ,чем мы думаем ,даже в мелочаХ .интересно будет через неделю послушать какие ситуации вы обнаружите ,особенно ,в мелочах (какой ,однако ,кофе здесь невкусный ,вот Я готовлю кофе ,так КОФЕ или какая бабка склочная в метро .Я тут прохожу турникет ,как порядочная гражданка ,нет же ,прибежала и наехала)

4 "лабораторная" :-) .ну и такая одноразовая практика для тех ,у кого будет для нёе возможностЬ ."вечер при свечаХ" .купить свечей всякиХ .как-то раз ,вернувшись домой ,не кликать автоматом по выключателю ,вместо этого освещаться свечкамИ .не пользоваться телевизором ,компом ,электрочайникоМ .ходить со всечкой везде ,где темно ,даже в туалеТ .чтобы исключить рефлекторное включание света в тёмных комнатах ,можно даже выключить или выкрутить пробки на счётчике в домЕ ?чем заняться "без электричества" - читать ,медитировать ,катать шарики ,созерцать клетки или пламя свечи ,лечь спать пораньше ,потушив последнюю свечку ,и видеть сладкие снЫ ....может быть ,вспомните ощущения из детства ,но в любом случае ,новизна "привычного" жилища и бытовых действий гарантированА

<<     >>

  Сайт Целостность Карта сайта Хакерос