|
Неделание
Был интересный опыт в сновдении из которого получаеться неплохое неделанье: Во сне я передвигался следующим макаром - ноги просто скальзили по поверхности я как бы ехал на колесиках приделанных к подошве при этом эмисар говорил что я должен держать внимание не на подошвах, а на окружающем пространстве: при этом не будет спотыканий о неровности почвы. Отсюда упражнение "Ходьба силы" : расеенный взгляд на горизонт, боковым зрением наблюдаем происходящие по бокам, стопы почти не отрываються от земли точнее держутся на определенном расстоянии ( может пара сантиметров ) Важно: подошвы не цепляються за землю обтекая препятсятвия и при этом нужно добиться того что бы ноги избегали препятствия автоматически.
|