Кстати, один раз после подобных экзерсисов он попал в кому на 3 дня.
К оглавлению
Приборы для осознанных сновидений
from: noddy to: птималь
Очень интересно! Но как же быть с неконгруэнтными "Я"? Как добиться их примирения, тем самым (как я понял)обретя целостность. Ведь это очень не просто.
К оглавлению
Приборы для осознанных сновидений
from: птималь to: noddy
Путь состоит из множества методик-мелочей. Их набор у меня один, у тебя может быть другой. Важно, чтобы он покрывал всё твоё время. Нет времени дня или ночи, когда ты чего-либо не делаешь. Если ты что-то делаешь, что не входит в этот набор, надо превратить и это в упражнение.
Я "работал со снами", как принято говорить. Хотя правильнее - учился понимать сны как послания одной части себя другой, вступил в диалог с "режиссёром сновидений".
Медитации днём, разные.
Непременно должна быть центральная медитация, создающая "полюс покоя", и настрой внимания на нечто вне рутины , вне привычного и стереотипного, создающий "полюс намерения". Названия эти условны, можно их игнорировать или заменить. Важно, что в тебе возникает постоянная дистанция между всеми частями тебя и возможностью их наблюдения. Именно постоянная. И столь же постоянное, не требующее сил, естественное намерение, поворот всего, смена направления.
Когда ты поляризован, целостность выстраивается сама.
К оглавлению
Приборы для осознанных сновидений
from: rain to: noddy
Упертый наверно мужик оказался.
К оглавлению
Приборы для осознанных сновидений
from: bnnk to: птималь
<Когда ты вечрером сможешь точно знать, что "сегодня ОС невозможен потому что..." >
...я сегодня опять пьян. Это что, целостность?:-)
К оглавлению
Приборы для осознанных сновидений
from: птималь to: bnnk
не, если ты пьян, то решительно ничего не можешь знать. Ос может случиться, а может не случиться. Знание же абсолютно. Потому в сравнении с ним трезвое состояние - почти нетрезвое...:-)
К оглавлению