Вещь очень полезная и сулжит хорошим критерием должного успокоения, в овзбуждённом состояниии дышать таким образом просто не получится (у меня есть подозрение что в пределе этой практики дышать перестаёшь вообще - но я ещё не являюсь совершенномудрым и не зашёл так далеко)
К оглавлению
*Нитевидное дыхание
from: птималь to: Olgerd
онятно. Спасибо. Слышал. Помогает ОС, говорят. Не умею (почти). Мешают стереотипы йогические.
К оглавлению
* Нитевидное дыхание
from: AL® to: Olgerd
так вот ты какой, Северный Олень!..
оказалось - наш родной и знакомый Лось, только с именем ;)
со своей стороны, настоятельно рекомендую для практики ОС.
К оглавлению
*Нитевидное дыхание
from: Olgerd to: птималь
А причём тут стереотипы. Если умеешь расслабляться и дышать животом, должно получиться. Хотя по сути это из даосизма то бишь цигуна пришло.
К оглавлению
Нитевидное дыхание
from: bnnk to: Olgerd
Прочитал я в одной книжке, что ежели никогда не занимался с грамотным учитилем всяческими дыханиями, то сам лучше не пробуй только вред наживешь. Вот ты у кого-нибудь учился или по книгам?
К оглавлению
Нитевидное дыхание
from: Olgerd to: bnnk
Хм это обычно насчёт пранаям пишут, когдаритм обычного дыхания насильственно ломается, а это вещь естественная, ты если удачно раслабишься у тебя тело само так дышать начнёт, так что можешь не опасаться. А учителя не было, но вещи из цигуна мне изначально легко давались, и даже особой тренировки не требовалось. Наверное реинкарнация сказывается :))
К оглавлению
* **
from: птималь to: AL®
дядь AL®, у меня чего-то аутлук не соединяется, короче бери как если б к знакомым в своём же городе на недельку в ости ехал. типа свитерок может куртку.. трудно заранее предвидеть.. из меня плохой советчик.. спальник, рюкзак. Можно фонарик. Шляпу не бери, раз не носишь
К оглавлению
* **
from: AL® to: птималь
я письмо раньше получил :)
но, все равно, спасибо
К оглавлению
* ****
from: птималь to: AL®
так ты не подписан на рассылку отсюда? Зря... ведь так в конфе не просто найти новое...
К оглавлению
* ****
from: AL® to: птималь
а в сотне писем в день?..
я и так пару их десятков ежедневно разбираю...
и не успеваю, на выходные откладываю :)
К оглавлению
Нитевидное дыхание Olgerd All Sep 10 2000