Небольшой пример. от: White Wolf кому: All Fri Sep 25 10:09:00

re:Небольшой пример. (Медитация "Бутон розы") от: ВК кому: White Wolf Fri Sep 25 10:21:38

re:Небольшой пример. от: White Wolf кому: ВК & All Tue Sep 29 10:06:06

Небольшой пример.

автор: White Wolf

кому: All

Fri Sep 25 10:09:00

А приведу ка я вам пример, сновидческой практики из ТМ.

Для начала ТМ требует лечь в удобную позу и АБСОЛЮТНО расслабиться (подробности я опускаю, т. к. ненавижу много печатать). Затем нужно визуализировать образ "Желтой розы дружбы", который якобы является оч. древним и обладает недюжинной силой и т.п.

Для этого надо представить себе цветок розы (только распустившийся бутон) чистого желтого цвета без примесей других цветов. Подробности каждый должен узнать сам - как то: сколько у нее листьев, растет ли она на кусте и т.д. Как уверяет ТМ что-то внутри будет подсказывать, если образ не совсем верен и, в конце концов, каждый увидит одну и ту-же розу. (Разумеется по мере тренировки)

После четкого представления и осмотра розы со всех сторон ее надо отпустить и погрузиться в пустоту, которая нриобретет какой-то цвет, ну и далее положено дожидаться начала сновидения почти как у КК.

Вкратце это все. Попробуйте, и напишите если получится.

К оглавлению

re:Небольшой пример. (Медитация "Бутон розы")

автор: ВК

кому: White Wolf

Fri Sep 25 10:21:38

Вообще есть несколько вариантов этой медитации, но описанный,

на мой взгляд, наихудший из возможных.

Прямого отношения к снам эта медитация не имеет, но, как и

множество подобных, в комплексе с настроем на ОС - работает.

Я практикую ее исключительно сидя, только после медитаций

с визуализацией солнца, после смотрения в темноту, после

ретроспективного просмотра дня и только с пранаямами - иначе

все лишено смысла.

Еще примеры можно? Я тоже ненавижу печатать, но что ж поделаешь...

:-)

К оглавлению

re:Небольшой пример.

автор: White Wolf

кому: ВК & All

Tue Sep 29 10:06:06

Я постараюсь в субботу отсканить несколько наиболее интересных мест из ТМ и тогда или вставлю в конференцию, или попытаюсь отослать кому-нибудь (например Николаю) по мылу. (но у нас это дело барахлит, так что насчет мыла не гарантирую). А вы уж разберетесь в какую рубрику это втиснуть.

К оглавлению