Да и в человеке все должно быть развито. Если ты будешь астралить имея хреновое физ.тело, то мало чего добьешься. Если рассматривать все в астральных терминах, то что мы имеем? Связь между всеми "телами". И если с астральным нелады, то болеет и физическое. А почему ты считаешь, что не может быть наоборот?
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Olgerd to: Alex
Лучше тенсегрити наверное ничего не придумаешь. Но вообще-то по моему опыту - сильнее всего влияет безупречность в повседневной жизни.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Olgerd to: Alex
Лучше тенсегрити наверное ничего не придумаешь. Но вообще-то по моему опыту - сильнее всего влияет безупречность в повседневной жизни.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: XAB to: Cyber
Ну тады все в тренажёрные залы бегом! :)
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Cyber to: XAB
Тренажерные залы не нужны, что бы держать свое тело в хорошем состоянии. Это раз.
В чем еще причина? Если у тебя есть болячка, то избыточная энергия, которую ты хотел бы расходовать на сновИдение, в первую очередь пойдет на лечение. Так что с дырками много не насновидишь.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Ромик to: all
Народ,у меня такое ощущение что никто некогда
не практиковал боевые исскуства.
И слова что путь тела легче чем путь сознания!!! В корне неверны.А кто несогласен
пусть попробует добится хотябы сотой части того чего достигли Морихей Уэсиба,Сунь Лутан
и т.д.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: XAB to: Ромик
Да какой там Морихей? Таких никто не знает. Для примера надо взять хотя бы Брюса Ли или Джеки Чана. И никто не говорит что путь развития сознания легче. Надо развивать ВСЁ. Быть здоровым и телом и душой как говорится. А люди, выбравшие путь боевых искусств, заслуживают большого восхищения. А ведь все настоящие боевые мастера владеют хорошо не только телом, но и в психологии (душе) очень гибки.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Ромик to: XAB
М.У зря не знаешь(основатель Айкидо Величайший мастер БИ)и чтобы стать Мастером
нужно быть ВОИНОМ!
К оглавлению
Физические упражнения.
from: fedro to: Ромик
Зачем так категорично. Просто дело в том, что сказать "да, айкидо это круто для сновидения" - нельзя. И по совершенно тривиальной причине - каждая традиция несет свое намерение. У айкидо нет намерения дать возможность тебе осознать себя во сне, так же как и у карате, таэквондо и пр... Может быть ближе всех в данном случае тай-цзы, но тоже не фонтан.
Когда речь идет о сновидении, то стоит говорить о способах высвобождения, перераспределения и поиска той силы(энергии), которая для этого необходима. Большинство восточных систем (боевых и около) работают с энергией ци. Это замечетельно, это делает людей сильнее эфирно, это укрепляет энергетическое тело, но к сожалению в сновидении используется не ци, а скорее шень.
О трансформации ци в шень много говорили даосы в своей внутренней алхимии, но едиственный реальный способ взрастить шень (дух) - это Путь. (кстатти и КК в какой-то момент слово "сила" изменил на "дух" - и это понятно).
Когда ты говоришь об Уэшимбе, ты говоришь, не о айкидо как о физических движениях, ты говоришь о нем, как о воине, как о человеке пути, духа. Это важно, когда речь идет о физических упржнениях -они могут стать опорой, важным катализатором, но никогда чем-то самодостаточным...Безусловно в айкидо много ценного с точки зрения пути, но просто речь не об этом. Речь как раз о часностях. О конкретных уловках.
Алекс спрашивал об упражнениях физических с целью, на сколько я понял, выявить некий чистый принцип. Поэтому, например я, решил советывать нечто отличное от традиционных способов, потому как в отношении сновидения это идеалогически более правильно. Основа накопления силы сновидений - неделание. Раумеется можно неделать разного рода физические штуки - полезно во всех смыслах ;)
Про единоборства никто не заговорил, потому как это очевидно - они могут здорово укрепить человека, но вот в отношении сновидения.. Кто знает, могут даже усложнить на некоторых этапах.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Cyber to: XAB
Что-то ты меняешься на глазах. Текучесть проявляешь? Тафай!
Кстати, энергетика и развитие сознания на данный момент становятся "немодными". То-же айкидо становится чистой физухой и многие забывают о том, чего достиг УМ.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Ромик to: fedro
Уэсиба(а не Уэшимба,плз)уделял основное внимание развитию ДУХА,а не тела т.е. как раз таки шень,а насчет сновидения то это не единственный способ достичь тотального осознания.И насколько я понял из его высказаваний,стихов,биографии и главное из АЙКИДО он достиг тотального осознания еще при ЖИЗНИ хотя в несколько другом аспекте чем понимал это КК.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: XAB to: Cyber
Да блин я вобще писал про ОСы. Могут ли физ. упражнения вызвать ОСы? Именно физ. упражнения а не состояние здоровья тела. По мне кажется нет таких упражнений, но вот люди пишут что есть. Ну и хорошо. А с чего это я меняюсь, что-то не понял?
К оглавлению
Физические упражнения.
from: fedro to: Ромик
Хорошо, пусть будет Уэсимба ;)))
Только речь то шла именно об осознании в ОС..А про тотальное осознание я ничего сказать не могу... Кстати, что ты под этим подразумеваешь?
И еще мелочь - ты сказал "правда несколько в другом аспекте, чем это понимал КК" - пожалуй это ключевая фраза. ;) Тут все дело в "оттенках", аспектах и пр. "мелочах" - вроде на первый взгляд все об одном, а потом, когда практиковать начинашь - выясняется что о разном...
Вобщем разговор был о "физических упражнениях"... ты можешь посоветовать что-то конкретно? Или твой совет можно интепретировать как "займись айкидо (кабудо, тхэквондо...нужное подчеркнуть ;-)" - если так, вопросов нет, ибо никогда не вредно. Но на осознание во сне боюсь это никак не повлияет... Пробывал (правда не айкидо).
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Cyber to: XAB
Есть такие движения. Они оказывают определенное воздействие на физ.тело и дубль, способствуя таким образом сновИдению.
К оглавлению
Наших бьют...:-)))
from: kiprus to: Ромик
Слушай, а ты Айки занимаешься? Если до, то где?
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Alex to: XAB
>Способность к ОСам развивают только >духовные упражнения, незачем цепляться за >более лёгкий путь. Есть вполне конкретное >несложное упражнение позволяющее >значительно усилить количество и качество >осознанных снов. Если нужно могу дать.
Дык! Давай!
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Alex to: XAB
>Способность к ОСам развивают только >духовные упражнения, незачем цепляться за >более лёгкий путь. Есть вполне конкретное >несложное упражнение позволяющее >значительно усилить количество и качество >осознанных снов. Если нужно могу дать.
Дык! Давай!
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Alex to: XAB
>Способность к ОСам развивают только >духовные упражнения, незачем цепляться за >более лёгкий путь. Есть вполне конкретное >несложное упражнение позволяющее >значительно усилить количество и качество >осознанных снов. Если нужно могу дать.
Дык! Давай!
К оглавлению
Физические упражнения.
from: Alex to: XAB
Inkanus@mail.ru
К оглавлению
Наших бьют...:-)))
from: Ромик to: kiprus
Занимался(2,5 года),но понял что это не мое и прекратил, хотя очень жалею.А живу я в Бишкеке.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: BK to: Ромик
Ты прав, потому как вообще нет разграничения на физические и духовные. Тело - идеальнейшая из форм духа, - вот такой позволю себе парадокс.
Просто помни, что тело - это не совсем то, что мы привыкли им считать. Наши движения как бы происходят сразу во многих мирах, а мы фиксируем внимание только на одном. Кроме того, в тебе живет и тело сновидений - двигайся вместе с ним! Оно будет учиться и учить.
К оглавлению
Физические упражнения.
from: XAB to: Alex
Это упражнение идёт для накопления энергии, которая необходима и для ОСов и для астровыходов:
Нужно всать прямо и установить ритмичное дыхание. (некоторое время нужно свыкнуться с позой и дыханием) Затем следует представить Центр макушки в виде сферы, излучающей сильное белое свещение. (здесь главное не торопиться, если сияющий шар над головой не выглядит "настоящим" и достаточно ярким, лучше усилить его яркость с помощью нескольких дополнительных дыхательных циклов)
На вдохе столб белого цвета, который исходит из Центра макушки нужно опустить вниз к середине лба. При этом опять же не торопиться и достигнуть полное ощущение света в этой чакре. Важно также не терять из поля "внутреннего зрения" Центр маушки и соединяющий оба центра пучок белого света. На вдохе опустить столб белого свечения из Центра переносицы к гортани. (здесь опять - сознание должно концентрироваться на Центре макушки, переносицы и гортани, а также на соединяющим их световом пучке). На вдохе опустить столб белого свечения от Центра гортани к середине груди. Далее идут следующие чакры: Центр сердца, гениталии и последнее: нужно опустить столб белого света к земле между подъёмами стоп. В этот момент должно быть осознание всех шести центров активности - шести сияющих белых шаров, соеденённых между собой "осью" мощного белого света. Продолжаю внутренне созерцать Центры активности, нужно сделать несколько циклов ритмичного дыхания; ..затем нужно созредоточить сознание на визуализацию нового образа: представить как от ступней ног к голове медленно поднимается новый пучок белого свечения, доходит до макушки, выходит из головы а затем раздваивается над нею. Оба разделившихся потока идут вниз, едва не касаясь рук, а затем вновь соеденяются где ступни и идут вверх. Таким образом идёт создание непрерывного фонтана разделяющего, объединяющего, циркулирующего света. Т.е. свет циркулирует по кругу вдоль тела. В течении нескольких циклов дыхания следует продолжать визуализировать эту картину, а затем позволить ей угасать и вконце вовсе погасить после пяти завершающих циклов непрерывного дыхания.
Ежедневное выполнение этого упражнения даёт потрясающие результаты!
К оглавлению
Физические упражнения. Цигун
from: Zalex to: ALL
Странно, что никто не вспомнил о цигун. Техника накопления, регулирования и использования астральной энергии (праны). Но про цигун уже много сказано. А есть еще великолепные физические! упражнения называются "Око возрождения" (поиск по Яндекс), которые за короткий срок и с минимальными временными затратами, позволяют востановить или развить астральное тело человека, а также накопить энергию для ОС.
Если кто практиковал отзавитесь!
К оглавлению
Физические упражнения. Цигун
from: Cyber to: Zalex
Тенсегрити и Цигун - близнецы братья. :)
А так как тенс явно заточен под сновИдение,
то и Цигуне и не вспомнили.
К оглавлению
Физические упражнения. Alex All Jun 21 1999