Архив: Гипнагогика

Гипнагогика Keshunchick All Apr 27 2001
Гипнагогика rustam Keshunchick Apr 28 2001
повторение фразы sergejh rustam Apr 28 2001
не правильно понял мара sergejh Apr 29 2001
правильно понял sergejh мара Apr 29 2001
ну и хорошо мара sergejh Apr 30 2001
дайту мантру sergejh мара Apr 30 2001
тьфу, блин!! я хотел сказать "дайте" :))) (-) sergejh sergejh Apr 30 2001
можно счетом, а не фразой.. rustam sergejh Apr 29 2001
стартовая площадка для творчества rustam sergejh Apr 29 2001
да, хорошая техника мара rustam Apr 29 2001
Гипнагогика sergejh Keshunchick Apr 28 2001

Гипнагогика

from: Keshunchick to: All

Не могли бы вы мне объяснить, что вы называете входом через гипнагогику?
Как я понимаю, гипнагогические образы - это картинки, которые видишь за закрытыми глазами при засыпании?

К оглавлению

Гипнагогика

from: rustam to: Keshunchick

Это когда появляются картинки. (Иногда спонтанно, иногда по задаваемому образу.) Ты учишься удерживать их, не просыпаясь. Сначала они исчезают и ты вздрагиваешь при этом. Потом, со временем, это пройдет. В один прекрасный день ты почувствуешь, что тебя как будто "потянуло" за третий глаз, начало "засасывать" и ты войдешь в это изображение.
Лучший способ, чтобы отработать внимание (я практиковал это несколько лет) - это повторять какую-то фразу (я читал молитву) и ловить себя на мысли, когда она будет прерываться в связи с засыпанием. В один прекрасный момент эта метода сработает. Это поможет тебе удерживать гипнагогические образы. Очень рекомендую.

К оглавлению

Гипнагогика

from: sergejh to: Keshunchick

Рустам почти всё правильно описал. Он только не написал о ПРИЧИНАХ вызова состояния гипнагогики - а причины в смещении восприятия за счет того, что тело клонит в сон. Восприятие начинает плавать, вот и "дергает". И картинки появляются. Было у меня такое много раз. Но "входить в картинки" (то есть просто в обычное сновидение) получалось только по утрам. Вечером меня "дрегает" - возвращаюсь в реальность. Либо засыпаю - но тогда не помню, что наблюдал гипнокартинки.

К оглавлению

повторение фразы

from: sergejh to: rustam

Может, эта метода и сработает когда-нибудь. Но я если чемто занят - повторением мантры, например, или расслаблением или еще чем - я никогда не засну. Ведь я же занят! :)
Тут нужен немного другой подход - заниматься, не занимаясь... Растворяться в занимании как бы... Но я пока за это не берусь, планы другие.

К оглавлению

не правильно понял

from: мара to: sergejh

Я же не говорила, что под повторение СПАТЬ НАДО! Как раз, чтобы НЕ спать!

К оглавлению

да, хорошая техника

from: мара to: rustam

главное здесь ловить момент прерывания мысли..

К оглавлению

можно счетом, а не фразой..

from: rustam to: sergejh

можно еще считать... это одно и тоже в принципе..

К оглавлению

стартовая площадка для творчества

from: rustam to: sergejh

Это штука для того чтобы ловить момент засыпания. Потом можно вместо этого зрительный образ вставить какой-нибудь... Или намерение какое-нибудь спровоцировать и сознательно войти либо в этот образ либо сновидеть то, чего вознамерился.. Вобщем здесь вариантов много, плацдарм для творчества, только злоупотреблять этим не нужно - засасывает очень. :))

К оглавлению

правильно понял

from: sergejh to: мара

Я же не говорила, что под повторение СПАТЬ НАДО! Как раз, чтобы НЕ спать!
А тогда и буду - НЕ СПАТЬ. То есть повторять и повторять, пока не достанет. :) О каком успокоении ума тут можно говорить? Тут есть некая тонкость, КЛЮЧ... То есть не просто повторять надо. :)

К оглавлению

ну и хорошо

from: мара to: sergejh

Короче, давай эксперимент проведем. Берёшь любую молитву (длинную только), стихотворение или отрывак из прозы и начинаешь читать про себя. И смотри, когда и на каком месте будет отрубать - в этот момент надо "просыпаться". Ты сделай хотя бы несколько раз, а потом посмотри, что будет.
Когда ляжешь, дай себе команду пробуждаться каждый раз, как будет прерываться это мысленное "чтение".

К оглавлению

дайту мантру

from: sergejh to: мара

Действительно, можно попробовать. Дай мантру какую-нибудь поудобнее, попроще (чтобы не учить сильно).

К оглавлению

тьфу, блин!! я хотел сказать "дайте" :))) (-)

from: sergejh to: sergejh

К оглавлению

Вернуться