Как объяснить какое состояние? Есть ли шансы на то что я смогу произвести проекцию?
К оглавлению
Состояние полета ??????
from: sergejh to: Ivo
После глубокого физического расслабления следующая фаза - нечуствие тела. Т.е. как бы легкость во ввсем теле. При этом возникают ощущения падения в пустоту, темноту, пропасть или наоборот - подъем. Тебе осталось немного - небольшое усилие - и ты вне тела. Пробуй ряд способов:
1) Подъем по мнимому воображаемому шнуру (представь мнимые руки и как ты поднимаешься по шнуру, который идет от твоей головы или еще лучше - от солнечного сплетения)
2) Представь, будто ты УЖЕ летишь с большой скоростью где-нибудь над домами и равнинами. Просто поверь, что ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАМ. Визуализируй вокруг себя обстановку и ощущение полета.
Я уверен, у тебя получится настоящая проекция. Расскажешь потом.
Кстати, как ты производишь релаксацию и очищение мыслей, что позволяет тебе достичь подобного транса?
К оглавлению
Кто об чем...
from: Гезель to: Ivo
>После релаксации и очишения от мыслей
>наступает такое состояние, когда руки и
>ноги становятся тяжелыми
Если есть ощущение, что руки и ноги становятся тяжелыми, значит состояние полной релаксации не достигнуто.
Я бы посоветовала не фиксировать внимания ни на руках, ни на ногах.
Попробуйте легко сконцентрирроваться на сексуальной чакре. В этом случае прроисходит почти полное расслабление.
Но "полное расслабление" это понятие относительное. Человек все же живое существо и абсолютное расслабление означает ни что иное как смерть.
Поэтому не надо удивляться, что "абсолютное расслабление" очень хорошо достигается на (если посмотреть со стороны) очень сильных напряжениях тела.
К оглавлению
Состояние полета ?????? Ivo All Dec 5 1999