вечная тема перепросмотра

Архив: вечная тема перепросмотра

вечная тема перепросмотра Sergey All Oct 27 1999

вечная тема перепросмотра nexus Sergey Oct 28 1999

вечная тема перепросмотра Zalex Sergey Oct 28 1999

вечная тема перепросмотра Sergey Zalex Oct 28 1999

Свободное дыхание с точки зрения развития осознания runningman Sergey Oct 30 1999

Свободное дыхание !!!! Sergey All Oct 31 1999

вечная тема перепросмотра

from: Sergey to: All

Господа!

Хотелось бы уточнить некоторые детали техники

перепросмотра.

Я имею ввиду движения головой и дыхание.

Некоторые утверждают , что без этого перепросмотр не работает.

Кто то говорит , что разница не принципиальна.

Например, Теун Марез в своих книжках

пишет, что дых.упражнения лучше не делать ,если у тебя нет опытного нагваля

(неправильное выполнение может быть вредно).

Кто что скажет?

К оглавлению

вечная тема перепросмотра

from: nexus to: Sergey

Я например вообще уже перестал совершать движения головой и занимаюсь перепросмотром по ходу тех действий, когда возникнет необходимость возвратить светимость.

К оглавлению

вечная тема перепросмотра

from: Zalex to: Sergey

Я предпочитаю в целях пересмотра использовать современные техники, они достаточно хорошо описаны и уже известно множество положительных результатов от практики. Это: холотропное дыхание, вайвейшен, ребёфинг. По-моему они вполне могут заменить технику пересмотра описанную у КК.

К оглавлению

вечная тема перепросмотра

from: Sergey to: Zalex

А чем они отличаются от перепросмотра ?

Смотрел ссылки на эти техники,

не нашёл ни одного описания.

Где их можно посмотреть?

А насчёт холотропного дыхания статью где-то читал, пишут что если это дело делать

новичку, то велика вероятность что дыхалка

вобще "полетит".

К оглавлению

Свободное дыхание с точки зрения развития осознания