Очищение каналов пропевкой звуков
gm
Есть те, кто не умеет управлять потоками, хотя
энергетика у них отличная. Но они не чувствуют потоки и не знают, как
этому научиться.
Есть и такие, у кого запущена энергетика - низкий тонус, хроническая
усталость, быстрая утомляемость и т.п.
Этим людям в первую очередь адресована подготовительная техника.
Поете звук аааааа и представляете, что через вас сверху входит
хрустальный поток и идет вниз, проходит через все ваше тело, промывая
все органы (но не циклитесь на промывании, главное - движение, он
постепенно промоет все места, где он тормозился вначале) и выходит
через промежность и стопы вниз, идет в бесконечность внизу.
Затем поете звук оооооо и представляете, что через стопы и
промежность входит поток силы и проходит через все ваше существо
вверх, выходя через сахасрару и уходя в бесконечность (потоки можно
даже проследить в их дальнейшем движении, но это не обязательно).
Петь надо долго, пока движение потоков не станет широким и мощным,
без препятствий. Очень удобно делать это при ходьбе. Дышать при пении
лучше полным дыханием, начиная с живота и заканчивая верхом груди.
На мой взгляд, это лучше выполнять во время ходьбы, но не в толпе.
Например, прогуляйтесь несколько остановок с работы или на работу по
не слишком людным улицам и в это время выполняйте упражнение.
Пройдитесь по парку. Но можно заниматься и дома, и в не слишком
набитом транспорте (т.к. там шумно, то никто вас не услышит).
Хотя первый раз, наверно, все же лучше проделать в спокойной
обстановке в уединении, чтобы можно было лучше сосредоточиться.
Это мощная техника прочищения каналов. Ее нужно выполнять каждый день
по несколько минут (до получаса), можно по несколько раз в день (но
не перед сном, а то трудно будем заснуть). Даже самые забитые каналы
начинают пропускать потоки через два-семь дней настойчивой практики.
Когда вы научитесь хорошо ощущать потоки, усиливать их по своему желанию, мы
будем учиться перенаправлять их и использовать на разные нужды.
|